Jeûne intégral
14 décembre 2009 
4 commentaires
Ce type de cure très stricte est destiné à purifier l’organisme de ses toxines en s’abstenant de s’alimenter pendant une période plus ou moins longue et en ne buvant que de l’eau pure tout en restant au repos complet. En effet, contrairement à l'alimentation vivante offerte par les jus, aucun nutriment ne vient sustenter le corps, il est donc impératif que la personne se repose afin de ne pas surcharger les organes qui travaillent déjà à éliminer les toxines.
Fonction principale
Il amène une détoxication rapide et profonde du corps, une amélioration de la forme physique et de l’état de santé en général.
Les contre-indications
La présence de maladies dégénératives qui provoquent déjà une dénutrition et affaiblissent l’organisme.
Je voudrais faire le jeun integral. combien de jours vous recommandez de le faire afin d’obtenir des resultats satisfaisants. Aussi j’aimerais savoir si durant cette cure je perdrais du poids et combien environ.
Est-ce-qu’il y aurait encore des places pour le 27 mars-2 avril?
Bonjour Caline,
Quand on fait un jeûne intégral, il faut prévoir de demeurer au repos complet pendant tout ce temps-là : laisser le corps éliminer toutes les toxines et ne pas en créer d’autres avec de l’exercice. Par ailleurs comme dans toutes les cures les deux ou trois premiers jours peuvent être plus ou moins inconfortables puisque toutes les toxines sortent.
Nous ne pouvons pas vous dire pendant combien de temps faire ce jeûne ni le poids que vous allez perdre car nous n’avons aucune information sur vous et votre état. Sachez seulement que si vous faites un jeûne de 5 jours (27 mars au 2 avril), vous êtes généralement loin d’avoir éliminé vos toxines, et surtout, vous allez perdre essentiellement de l’eau et non du gras. Toutefois, il n’est pas raisonnable de poursuivre un jeûne strict à l’eau plus de trois semaines : le corps présenterait beaucoup trop de carences longues à éliminer.
Par ailleurs, le corps n’aime pas être brutalisé : si vous lui envoyez un signal de famine, il réagira en vous faisant stocker au maximum ce que vous allez manger ensuite, d’où les conséquences des fameux régimes hypocaloriques où les gens font le yo-yo. Donc si vous désirez vous nettoyez et perdre du poids, l’idéal est d’opter pour une cure qui vous nourrira en éléments essentiels et vous détoxinera en même temps.
Quoi que vous choisissiez, l’équipe de thérapeutes de l’Institut Mikis saura vous encadrer efficacement et vous accompagner dans votre démarche.
J’espère avoir répondu à vos questions.
Au plaisir de vous recevoir.
Fanny
Bonjour, j’aimerais savoir combien de temps est requis quand on fait un jeune intégrale pour se soigner et non uniquement pour la désintoxication? J’ai 58 ans et je cela va faire mon 4ieme jeune, je prnds présentement des hormones(estrogel et prometrium) et j’ai du prendre des robaxacets pour mon dos. Est-ce que cela peut être nuisible puisque je n’ai rien ingurgité depuis 3 jours?
Merci a l’avance
Natacha Ross
Bonjour Natacha,
Nous ne sommes pas des médecins et ne pouvons donc pas vous donner des conseils quant à ce que vous prenez, d’autant que vous avez dû avoir des prescriptions pour cela. Nous ne pouvons que vous encourager à consulter pour avoir des informations et continuer vos prises : on ne joue pas avec l’équilibre hormonal!
En ce qui concerne le jeûne, il est évident qu’il travaille sur tous les émonctoires, donc votre foie qui a à gérer toutes les molécules chimiques qui se trouvent dans les médicaments – et généralement c’est le but premier d’un jeûne que de vouloir le soulager de ces surcharges.
Il est vraisemblable que vous allez, surtout si le jeûne dure un certain temps – ce que vous ne précisez pas – sentir davantage les effets des médicaments. Puisque vous en êtes à votre 4e jeûne, vous devez parfaitement savoir qu’au bout de quelques jours, dépendant de l’état d’intoxication du corps, on développe une grande sensibilité à tout, que ce soit les odeurs, les couleurs etc. donc évidemment à tout ce qui se passe dans notre corps.
Vous répondre à la première question, soit se soigner, est difficile : dès le début on se soigne, vu qu’on libère le corps de tout un tas de toxines (métaux lourds, radicaux libres etc.), mais si vous parlez de soigner quelque chose en particulier, il faut être consciente que si vous avez mis des années pour vous créer un désordre, ce n’est pas en quelques jours que vous allez le régler et avec un jeûne : il faut travailler à tous les niveaux et de concert avec des spécialistes éventuellement; mais là je vous parle en général : je ne connais pas votre situation.
L’idéal, dans tous les cas de prises de médicaments et d’intention de jeûner, serait de trouver un médecin qui s’y connaît réellement dans ce domaine et même qui pratique le jeûne : bonne chance!! et si par bonheur vous en trouver un, s’il-vous-plaît nous donner ses références, nous serions heureuses d’avoir un expert quand des questions comme les vôtres nous sont posées.
Je vous rappelle que nous proposons des bilans de santé et des analyses de sang vivant ce qui permet de mettre en évidence ce qui est à nettoyer et que, par ailleurs, nous préconisons d’avantage la cure à la limonade qui a le mérite de nourrir en nutriments essentiels l’organisme tout en favorisant la détoxication et la régénération de tous les tissus.
J’espère avoir répondu à vos questions, si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à nous appeler ou nous écrire à nouveau.
Fanny